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超声波清洗设备--超声波沙发清洗机应用常识
一 超声波清洗设备--超声波沙发清洗机应用常识
一 超声波清洗机的原理:
液体中存在无数的微小气泡,当液体被20KHZ以上的超声波冲击,声压达到一定值时,液体中的微小气泡(空化核)被正和负的压力交替作用,迅速增长后突然闭合,在闭合时瞬间产生激波,在其周围产生上千万个大气压力,这局部的压力足以使分子内的化学键断裂,它的特征是反应能力高,而且存在的时间很短(一般在10-4—10-6秒左右)它能使化学反应较易进行。当气泡裂开时产生的冲击波作用于工件上,使工件上的附着物(污垢)得到剥离。这是超声波的空化作用,气泡还能“钻入”裂缝作振动,从而对具有复杂结构或者有孔洞的物件清洗产生不可替代的作用。能够使清洗时间得到大幅度的缩短,同时清洗的质量也得到提高。
二 超声波清洗机频率的选择:
超声空化阀值和超声波的频率有密切关系,频率越高,空化阀越高。换句话说,频率低,空化越容易产生,而且在低频情况下液体受到的压缩和稀疏作用有更长的时间间隔,使气泡在崩溃前能生长到较大的尺寸,增高空化强度,有利于清洗作用。所以低频超声清洗适用于大部件表面或者污物和清洗件表面结合度高的场合。但易腐蚀清洗件表面,不适宜清洗表面光洁度高的部件,而且空化噪音大。40 KHZ左右的频率,在相同声强下,产生的空化泡数量比频率为20KHZ时多,穿透力较强,宜清洗表面形状复杂或有盲孔的工件,空化噪音较小,但空化强度较低,适合清洗污物与被清洗件表面结合力较弱的场合。高频超声清洗适用于计算机,微电子元件的精细清洗;兆赫超声清洗适用于集成电路芯片、硅片及波薄膜的清洗,能去除微米、亚微米级的污物而对清洗件没有任何损伤。因此从清洗效果及经济性考虑,频率一般选择在20—130KHZ范围,当然正确选择频率至关重要,而具体合适的工作频率的选取需要做一定的实验取得。
三 超声波高压清洗机功率的选择:
声强增加时,空化泡的最大半径与起始半径的比值增大,空化强度增大,即声强愈高,空化愈强烈,有利于清洗作用。但不是声功率越大越好,声强过高,会产生大量无用的气泡,增加散射衰减,形成声屏障,同时声强增大也会增加非线性衰减,这样都会削弱远离声源地方的清洗效果,同时清洗机底部振动板金属空化严重,水点腐蚀也增大,如果振动板表面已受到空化腐蚀,强功率下水底产生空化腐蚀更严重,造成设备寿命降低;但超声波清洗功率选择小了,花费很长时间也没有清除污垢,也是不可取的。因此要按实际使用情况选择超声功率。一般我们将声功率(声强)定为1.5w/cm左右。
四 液位如何确定:
如果在振动板表面产生波纹状的空化现象,超声波就不能有效的进入液体中,从而振动板表面就会被损坏,缩短使用寿命,这时候如果稍微改变液体的深度,液体中就能有效的发生空化。一般超声波清洗距离为500mm,但也不能太低,最低在离振板100mm以上。由于单频清洗机受驻波场的影响,波节处振幅很小,波幅处振幅大造成清洗不均匀。因此我们可以使工件在清洗槽中来回上下移动,使其均匀的清洗。
五 清洗时间:
根据需去除的污垢不同,我们将单次清洗的时间或节拍定为3--10分钟,根据需清洗产品特性、数量等参数,我们可以设置多个清洗槽,使不同的清洗液以达到快速、大规模的生产目的。
六 吹风机清洗篮或工装:
清洗的另一个考虑因素是清洗件放置的篮或工装。清洗件在清洗槽内时,无论清洗件还是清洗篮都不得触及槽底。清洗件总的横截面积不应超过槽横截面积的70%。橡胶以及非刚化塑料会吸收超声波能量,故将此类材料用于工装时应谨慎。绝缘的清洗件也应引起特别注意。清洗篮或工装设计不当,或所盛工件太多,纵使最好得超声清洗系统的效率也会被大大降低。钢网、钩子、架子以及烧杯都可用来支持清洗件。可以设计成固定的、旋转的、可提拉的等方式。一个好的清洗篮或工装在设备当中非常重要,它是我们在设计过程中需要足够重视的环节。
七 清洗剂或清洗液:
最廉价的清洗溶剂的使用成本并不一定最低。使用中必须考虑到溶剂的清洗效率、安全性、利用率、回收率、环保等因素。清洗过程中,超声波系统、浸、喷射、刷洗等方式是物理清洗,一定要配合各类清洗液或溶剂等化学清洗方式。水为最普通的清洗液,故使用水基溶液的系统操作简便、使用成本低、应用广泛。然而某些材料以及污垢等并不适用于水性溶液,那么还有很多溶剂可供选用。考虑到清洗液的物理特性对超声清洗的影响,其中蒸汽压、表面张力、粘度以及密度应为最显著的影响因素。温度能影响这些因素,所以它也会影响空化作用得着效率。任何清洗系统必须使用清洗液。清洗液、溶剂的选择可以同专业的制造厂咨询,根据产品的特性调配出相应的清洗液。
八 清洗液温度:
水基清洗液最适合的清洗温度为40-60。C,尤其在天冷时若清洗液温度低空化效应差,清洗液的化学反应也慢,清洗效果变差。因此需在清洗槽内加装发热器件,一般中小型的清洗槽采用电热管的方式加热,大型的清洗槽可采用柴油燃烧机、锅炉、其它工业余热的方式加热,并需对温度进行控制。当温度升高后空化易发生,所以清洗效果好。当温度继续升高以后,空泡内气体压力增加,引起冲击声压下降,效果也会减弱。有机溶剂清洗液则要接近于沸点的温度来清洗。
九 超声波清洗工艺的确定:
在购买清洗设备之前,应对被清洗件做如下分析:明确清洗件的材料构成、结构和数量,以及现有场地条件,分析并明确要清除的污物,判断应用水性清洗液还是溶剂清洗。清洗大量污垢的零件一般要采用浸、喷射、蒸汽、刷洗等方法进行预清洗。在清除了大部分污垢之后,再用超声清洗余下的污垢,会取得较好的效果。如果清洗小物件及形状复杂的物品(零件)时,采用清洗网或者使清洗物旋转,边振动边用超声辐射,能得到均匀清洗。所以正确的选择清洗工艺,是您定制设备过程中重要的一环扣一环。
十 超声波清洗一般流程:
热浸洗 → 超声波粗洗 → 超声波精洗 → 超声波漂洗 → 压缩空气吹干 → 热风烘干等过程。
十一 影响超声波清洗效果的因素主要有以下几种:
1 超声波功率密度:功率密度越高,空化效果越强,清洗效果越好,清洗速度越快。对于难清洗的工件宜采用大功率密度,对于精密工件宜采用小功率密度。
2 超声波频率:频率越低,空化越好,频率越高,折反射效果越好。对于简单表面宜采用低频,对于复杂表面及深孔盲孔宜采用高频。 (20KHz/28KHz/40KHz/80KHz/0.8MHz)
3 清洗温度:超声波在40℃~50℃时空化最好。温度越高,越有利于污物分解,但当温度达到70℃~80℃以后,便影响超声波发挥作用,降低清洗效果。
4 清洗时间:清洗时间越长效果越好,特殊材料除外。
5 清洗溶液(介质)的种类:根据对象不同,选择不同的参数,以达到最好的清洗效果。
十二 超声波清洗应用范围:
清洁设备主要应用于机械、电子、光学、医药、电镀、涂装及真空镀膜前处理等行业。特别适用于表面形状复杂的零件,如对精密工件上的狭缝、凹槽、深孔、肓孔的清洗,同时能够清洗掉零件表面油污、锈蚀及氧化皮。特别对制药行业各种玻璃制器及内外科器械的清洗效果最为理想,不仅能达到清洗的目的,还能对玻璃器皿内外壁附着的各种微生物、病菌起到粉碎作用,达到清洗消毒灭菌的作用。
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液体中存在无数的微小气泡,当液体被20KHZ以上的超声波冲击,声压达到一定值时,液体中的微小气泡(空化核)被正和负的压力交替作用,迅速增长后突然闭合,在闭合时瞬间产生激波,在其周围产生上千万个大气压力,这局部的压力足以使分子内的化学键断裂,它的特征是反应能力高,而且存在的时间很短(一般在10-4—10-6秒左右)它能使化学反应较易进行。当气泡裂开时产生的冲击波作用于工件上,使工件上的附着物(污垢)得到剥离。这是超声波的空化作用,气泡还能“钻入”裂缝作振动,从而对具有复杂结构或者有孔洞的物件清洗产生不可替代的作用。能够使清洗时间得到大幅度的缩短,同时清洗的质量也得到提高。
二 超声波清洗机频率的选择:
超声空化阀值和超声波的频率有密切关系,频率越高,空化阀越高。换句话说,频率低,空化越容易产生,而且在低频情况下液体受到的压缩和稀疏作用有更长的时间间隔,使气泡在崩溃前能生长到较大的尺寸,增高空化强度,有利于清洗作用。所以低频超声清洗适用于大部件表面或者污物和清洗件表面结合度高的场合。但易腐蚀清洗件表面,不适宜清洗表面光洁度高的部件,而且空化噪音大。40 KHZ左右的频率,在相同声强下,产生的空化泡数量比频率为20KHZ时多,穿透力较强,宜清洗表面形状复杂或有盲孔的工件,空化噪音较小,但空化强度较低,适合清洗污物与被清洗件表面结合力较弱的场合。高频超声清洗适用于计算机,微电子元件的精细清洗;兆赫超声清洗适用于集成电路芯片、硅片及波薄膜的清洗,能去除微米、亚微米级的污物而对清洗件没有任何损伤。因此从清洗效果及经济性考虑,频率一般选择在20—130KHZ范围,当然正确选择频率至关重要,而具体合适的工作频率的选取需要做一定的实验取得。
三 超声波高压清洗机功率的选择:
声强增加时,空化泡的最大半径与起始半径的比值增大,空化强度增大,即声强愈高,空化愈强烈,有利于清洗作用。但不是声功率越大越好,声强过高,会产生大量无用的气泡,增加散射衰减,形成声屏障,同时声强增大也会增加非线性衰减,这样都会削弱远离声源地方的清洗效果,同时清洗机底部振动板金属空化严重,水点腐蚀也增大,如果振动板表面已受到空化腐蚀,强功率下水底产生空化腐蚀更严重,造成设备寿命降低;但超声波清洗功率选择小了,花费很长时间也没有清除污垢,也是不可取的。因此要按实际使用情况选择超声功率。一般我们将声功率(声强)定为1.5w/cm左右。
四 液位如何确定:
如果在振动板表面产生波纹状的空化现象,超声波就不能有效的进入液体中,从而振动板表面就会被损坏,缩短使用寿命,这时候如果稍微改变液体的深度,液体中就能有效的发生空化。一般超声波清洗距离为500mm,但也不能太低,最低在离振板100mm以上。由于单频清洗机受驻波场的影响,波节处振幅很小,波幅处振幅大造成清洗不均匀。因此我们可以使工件在清洗槽中来回上下移动,使其均匀的清洗。
五 清洗时间:
根据需去除的污垢不同,我们将单次清洗的时间或节拍定为3--10分钟,根据需清洗产品特性、数量等参数,我们可以设置多个清洗槽,使不同的清洗液以达到快速、大规模的生产目的。
六 吹风机清洗篮或工装:
清洗的另一个考虑因素是清洗件放置的篮或工装。清洗件在清洗槽内时,无论清洗件还是清洗篮都不得触及槽底。清洗件总的横截面积不应超过槽横截面积的70%。橡胶以及非刚化塑料会吸收超声波能量,故将此类材料用于工装时应谨慎。绝缘的清洗件也应引起特别注意。清洗篮或工装设计不当,或所盛工件太多,纵使最好得超声清洗系统的效率也会被大大降低。钢网、钩子、架子以及烧杯都可用来支持清洗件。可以设计成固定的、旋转的、可提拉的等方式。一个好的清洗篮或工装在设备当中非常重要,它是我们在设计过程中需要足够重视的环节。
七 清洗剂或清洗液:
最廉价的清洗溶剂的使用成本并不一定最低。使用中必须考虑到溶剂的清洗效率、安全性、利用率、回收率、环保等因素。清洗过程中,超声波系统、浸、喷射、刷洗等方式是物理清洗,一定要配合各类清洗液或溶剂等化学清洗方式。水为最普通的清洗液,故使用水基溶液的系统操作简便、使用成本低、应用广泛。然而某些材料以及污垢等并不适用于水性溶液,那么还有很多溶剂可供选用。考虑到清洗液的物理特性对超声清洗的影响,其中蒸汽压、表面张力、粘度以及密度应为最显著的影响因素。温度能影响这些因素,所以它也会影响空化作用得着效率。任何清洗系统必须使用清洗液。清洗液、溶剂的选择可以同专业的制造厂咨询,根据产品的特性调配出相应的清洗液。
八 清洗液温度:
水基清洗液最适合的清洗温度为40-60。C,尤其在天冷时若清洗液温度低空化效应差,清洗液的化学反应也慢,清洗效果变差。因此需在清洗槽内加装发热器件,一般中小型的清洗槽采用电热管的方式加热,大型的清洗槽可采用柴油燃烧机、锅炉、其它工业余热的方式加热,并需对温度进行控制。当温度升高后空化易发生,所以清洗效果好。当温度继续升高以后,空泡内气体压力增加,引起冲击声压下降,效果也会减弱。有机溶剂清洗液则要接近于沸点的温度来清洗。
九 超声波清洗工艺的确定:
在购买清洗设备之前,应对被清洗件做如下分析:明确清洗件的材料构成、结构和数量,以及现有场地条件,分析并明确要清除的污物,判断应用水性清洗液还是溶剂清洗。清洗大量污垢的零件一般要采用浸、喷射、蒸汽、刷洗等方法进行预清洗。在清除了大部分污垢之后,再用超声清洗余下的污垢,会取得较好的效果。如果清洗小物件及形状复杂的物品(零件)时,采用清洗网或者使清洗物旋转,边振动边用超声辐射,能得到均匀清洗。所以正确的选择清洗工艺,是您定制设备过程中重要的一环扣一环。
十 超声波清洗一般流程:
热浸洗 → 超声波粗洗 → 超声波精洗 → 超声波漂洗 → 压缩空气吹干 → 热风烘干等过程。
十一 影响超声波清洗效果的因素主要有以下几种:
1 超声波功率密度:功率密度越高,空化效果越强,清洗效果越好,清洗速度越快。对于难清洗的工件宜采用大功率密度,对于精密工件宜采用小功率密度。
2 超声波频率:频率越低,空化越好,频率越高,折反射效果越好。对于简单表面宜采用低频,对于复杂表面及深孔盲孔宜采用高频。 (20KHz/28KHz/40KHz/80KHz/0.8MHz)
3 清洗温度:超声波在40℃~50℃时空化最好。温度越高,越有利于污物分解,但当温度达到70℃~80℃以后,便影响超声波发挥作用,降低清洗效果。
4 清洗时间:清洗时间越长效果越好,特殊材料除外。
5 清洗溶液(介质)的种类:根据对象不同,选择不同的参数,以达到最好的清洗效果。
十二 超声波清洗应用范围:
清洁设备主要应用于机械、电子、光学、医药、电镀、涂装及真空镀膜前处理等行业。特别适用于表面形状复杂的零件,如对精密工件上的狭缝、凹槽、深孔、肓孔的清洗,同时能够清洗掉零件表面油污、锈蚀及氧化皮。特别对制药行业各种玻璃制器及内外科器械的清洗效果最为理想,不仅能达到清洗的目的,还能对玻璃器皿内外壁附着的各种微生物、病菌起到粉碎作用,达到清洗消毒灭菌的作用。
石材翻新过程和注意事项
石材墙面应用过程中有这几种状况:
1、墙面石材经过长期的使用没有采用正确的护理方法,造成污染严重,如蜡质污染,清洁时采用不当的清洁用品污染等。
2、墙面石材采用湿贴安装法(2000年前大部分工程采用此法安装)。未做防护处理造成大量的泛碱,白华,大理石吸水,吸潮形成色差,造成视觉花脸现象。
3、由于长时间的使用没有护理造成石材的老化,失光严重等。
4、墙面石材整体高低差比较大,造成视觉效果差。
具备第3,4条的只能采用翻新研磨处理的方法处理,恢复其石材自然亮丽的面貌。但这种处理方法受到工具的影响,对操作人员的要求极高,难度很大,极难达到最理想的效果,但是要掌握好重点程序,还是可以达到一定的效果。
(1) 工具的选用:
磨具:选用稳定性能比较好的电动工具.如:可调速抛光机大功率的纱布机等
磨料:水磨片:150#-300#-500#-800#-1500#-3000#
手擦块:50#-200#-400#-800#
(2) 具体的施工方法:
1:对石材的污染进行处理针对不同的污染应采用相对有效的清洗方法进行清洗处理
2:研磨整平处理:既50号粗磨,该工序事主控项目,要有比较熟练的员工操作,主控研磨机械的稳定性能,由于粗磨程序磨料的切削速度快,将工具转速调到适中,先由表面高的部分打磨,再扩到大面进行打磨,目的是整平。建议再采用50目手擦块或46目的纱布机进行交叉处理整平,由于该磨具打磨的阔度大,易整平。粗磨整平后请检测它的平整度是否合格进入下道程序。
3:细磨至精磨抛光:程序为150#-300#-500#-800#-1500#-3000#
该研磨程序主控项目150#,300# 要均匀交叉打磨多遍,将50#的深度磨痕消除,经150目打磨后石材表面手感比较好,500#-800#打磨处理后石材表面手感光滑。1500#-3000#打磨处理后石材表面光度基本达到50度以上,由于材质不同,光度不同,具备了晶硬抛光处理的条件。
局部高低差的处理:
由于石材在加工时的平整度控制不力,在运输或堆放过程中受外力挤压变形,安装时不及时调整等原因造成平整度不够形成落差,我们护理行业都是时候被动处理的比较多,应当建议厂商和施工方控制过程事先预防,并说明原因。在实践的过程中我们总结了处理局部高低差的办法仅供大家参考:
1、填缝过度视觉处理法:由于墙面石材高低差在接缝处形成视觉差别,在接缝口差别小于1mm时可通过填补云石胶或填缝剂的方法进行填补形成视觉过度,看似平整的效果。
2、校平,粘接处理法:对于石材墙面高低落差比较大,在1-2mm的范围内的版面翘曲变形,采用玻璃吸盘,放在落差大的接封口之间,将吸盘加压吸在光面石材表面,利用支点加压的方法将高出的部位压平,调制云石胶快速粘接缝口使之固化,达到固定平整的效果。此方法如有抽真空的吸盘效果更好。
3、研磨整平处理法:可参照前面的墙面翻新研磨方法对局部高低差进行研磨处理,需要说明的事在整平研磨时延伸打磨达到基本平整。
石材结晶抛光处理:
工具的选用:便携式可调速抛光机,速度在每分0-1600转。钢丝棉 0-1号。百洁垫等
结晶抛光产品选用:石材晶亮剂、加光剂或结晶粉。
操作方法和注意事项:将晶亮剂或加光剂用喷壶均匀的喷洒在石材表面,启动抛光机压住钢丝棉饼,低速均匀打磨(单次施工面积不宜过大),再调至高速交叉打磨多遍,可抛至理想光度。
以上是我对墙面大理石护理的一点见解,纯属经验之谈,无深入之理论,供大家参考之用,敬请批评指正。
户外拓展培训的意义
1、成功心理训练:
拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练:
拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练,这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动,寓意深刻,以体验启发作为教育手段,学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历,从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念,能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。通过拓展训练,学员在以下方面将有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。
全身快速减肥最有效方法
全身减肥最有效方法是什么?相信每个人都有自己独特的看法,毕竟每个人针对全身减肥使用的方法是千奇百怪的,但以下这些要点是大部分网友亲自实践过的,有相当高的参考,也是被认为全身减肥最有效方法。
1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜
多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。
2.远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量却很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
3.每天九杯水,少喝碳酸饮料
吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多,由于渗透作用,血管里的血液会被水稀释,导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应,心脏必须加大工作强度,致使心脏负荷增加。长期如此,对健康危害极大。另外,大量喝水后会造成体内脏器水肿,由于“水往低处流”,多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚,造成腰部和下肢水肿。
此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个气球。
4.仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。
5.挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。
白芸豆健康减肥法
北方人薄雾浓云愁永昼大多爱吃面食,所以,一般情况下,淀粉摄取都有些超标。从早饭的馒头到晚饭的面,不吃淀粉很难避免!所以,女刊强烈推荐北方美女采用白芸豆减肥法,抗击淀粉沉淀!
[白芸豆减肥法原理]
白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂,经临床验证证实可有效阻断碳水化合物,现在被广泛应用于治疗肥胖症。
[白芸豆分布]
现在中国的各个省区都有种植,面积较大的省份是云南、贵州、四川等,而云南的大理、丽江、兰坪种植面积较大。
[秘方1:白芸豆豆浆]
材料:白芸豆两、水7杯
做法:1 将白芸豆泡水约6-12小时(淹过白芸豆豆面3倍)至白芸豆膨胀2倍;
2 半碗白芸豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟,虑出豆渣;
3 豆浆水以慢火煮滚再用小火煮10分钟。
功效:帮助清空体内残留淀粉。
[秘方2:白芸豆粉]
材料:白芸豆100克、水适量
做法:将白芸豆用小火煮透,晾凉后去皮碾至粉末状,干燥后放在密封瓶中。
功效:抑制体内淀粉的摄入。
[秘方3:白芸豆粉]
材料:白芸豆100克、番茄1个
做法:将白芸豆煮熟后碾碎,加番茄汁混合均匀。
功效:加速分解体内淀粉,防止囤积。
[女刊白芸豆减肥法搭配]
早餐:
白芸豆豆浆 ………….. 200ml
面食(馒头/包子/面) …. 适量
午餐:
白芸豆粉………………… 50克
青菜……………………… 适量
肉类……………………… 适量
米饭/面食……………………适量
晚餐:
茄汁白芸豆…………………..100克
[真人体验]
北方MM小麦22岁 在校学生 身高163厘米
体重129降至110斤
可丽可心牛奶砂糖减肥法
梁洛施是牛奶砂糖减肥法的忠实粉丝哦!她在1周内迅速消除因为多次零食和宵夜造成的小肥胖,成功甩掉5公斤!牛奶砂糖减肥法也是女刊重点推荐过的哦。
方法:三餐饭前15-30分钟饮用一杯240cc的砂糖牛奶。
牛奶可以依个人喜好选择全脂、低脂的牛奶,效果不变。
砂糖(量约1勺)则是以白砂糖最好,血糖值上升最快,如果想要摄取矿物质的营养成分,黑砂糖是最好的选择。
友情提醒:
1、任何方法都存在个体差异问题,如果你没有取得很好的效果,化解办法有两个:一是坚持,或许你的身体反应比别人慢一些;二是换方法,毕竟适合自己的才是最好的,不要盲目追求斤数最大的方法。
2、很多哦JM都排斥做运动,不是接口懒就是抱怨没有时间,其实运动存在于我们日常生活的方方面面,很多哦时候1分钟就决定了你的身材。
PS:我亲身体验真的有效的减肥秘方哦,是我总结出来的一个很简单但是非常有效的运动方式。每天只需坚持15分钟,不出20天您就能看到自己变成小蛮腰
什么是玛花纤体
玛花纤体的出现给消费者带来了全新的纤体概念,倡导有效、天然、持久的健康纤体之道,利用人体消耗能量而消除多余脂肪的本能,坚持不采用或注射中、西药物,也无须运动及节食。安全可靠,无副作用。
编辑本段玛花纤体品牌慨念
玛花纤体的“蓝仙女” 玛花纤体成功为全球数百万女性重塑身材曲线。其品牌标志中的“蓝仙女”形象已经深入人心,她是玛花纤体遍布在全世界的专业团队的象征,如守护天使般陪伴与呵护顾客,了解她们对凹凸有致身材的渴求。“蓝仙女”也是玛花纤体功效的象征:让全球女性不再受肥胖困扰,享受健康、美丽、自信的每一步,塑造女性曼妙婀娜身姿,尽显女性柔美曲线。
编辑本段玛花疗程
玛花纤体拥有完善的纤体队伍,专业纤体人员均经过海外培训。纤体顾问根据顾客的体形及肥胖问题,从30多种纤体方案中度身定造切合个人需求的纤体计划,并由纤体顾问及营养师全程监控,密切留意每位顾客纤体的进展及全过程,确保达到最理想的纤体效果。纤体的同时更养成健康的生活习惯,自然而然地投入到定时运动、均衡饮食的生活习惯当中。
青少年减肥可以试试减肥夏令营
儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重20-30%为轻度,30-50%为中度,超过50%为重度。肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。
肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响儿童智商、行为、心理及性发育。(7 ~16岁青少年儿童的标准体重 = 年龄 x 2 + ![]()
很多父母认为孩子胖呼呼的很可爱,且在长身体,不急着减肥。殊不知,除了健康问题,体重也是三岁看到老。少年儿童时期如果饮食中热量过高,会导致脂肪细胞大量增殖,直接的后果就是成年以后难减肥易胖。
而考虑到儿童及青春期孩子生长的需要,不宜采用节食、手术等方法进行减肥。一般通过运动训练的方法。但是儿童缺乏自制力,如果没有外界监督,运动很难坚持。
所以,对于经济条件允许,而且本身工作忙碌没有太多时间督促孩子减肥的家长,可以考虑减肥夏令营。
1、儿童减肥的运动量在什么强度和时间长度比较适合?
肥胖儿童由于自身的体重大、心肺功能差,运动强度不宜过大。以心率为标准,运动时应达到140~150次/分为佳,开始运动时心率可稍低些,如100~110次/分。
一般每周锻炼3-4次为宜。每次运动的时间不应少于30分钟。运动前应有10-15分钟的准备活动,运动后应有5-10分钟的整理活动。
2、家长应该如何配合和帮助孩子减肥?
家长要深刻认识肥胖对孩子生理和心理健康的危害,帮助孩子克服心理障碍,鼓励孩子成功实施减肥计划,且不可由于溺爱孩子而使减肥计划半途而废,否则将影响减肥效果和孩子的减肥信心。
3、儿童减肥要注意哪些问题?
肥胖儿童的治疗应以饮食结构调整为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。肥胖的孩子的饮食宜采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。同时提供适量的维生素、微量元素和蛋白质。
4、越来越多的青少年体重超标甚至肥胖,主要原因是什么?
肥胖的根本原因是能量的摄入大于能量消耗,具体来讲主要包括饮食结构不合理、参加体育运动较少、以及不合理的生活方式(如作息时间不规律、久坐少动行为、不吃早餐等)。
5、为什么减肥夏令营不接收大于20岁的肥胖者?
暑期减肥营主要是针对12~20周岁的孩子而设立的,因为这个年龄阶段的孩子对于肥胖的认识和减肥的自制力都相对较差,所以需要对他们进行科学营养和健康知识的教育,培养他们的体育运动习惯。
而大部分孩子家长由于工作忙等原因而没有做好这方面的工作。所以暑期青少年减肥营的形式较好的帮助广大家长解决了这一难题。
而对于成年人来说,由于他们对于肥胖以及相关知识的认识较深刻,再加上他们减肥的自制力一般较强,所以只要得到科学的指导,完全可以根据实际情况而自己实施减肥计划。
可丽可心减肥小窍门
这些看似简单的运动方法到生活饮食就是快速减肥小窍门哦。用到你的生活中去,一定会有惊喜,摄入热量的大大降低,还会让你水桶腰很快消失!
步行减肥:步行可以减肥吗?坚持步行锻炼。每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约5公里(保持一定的速度)。
户外运动:每周3到5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。
减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。高热量的食物有哪些?
X-32超声相控阵探伤仪的主要特点
X-32超声相控阵探伤仪是用于无损评价的便携式超声相控阵探伤仪。采用现代微电子器件设计制造,界面既直观且用户友好。X-32的设计以方便操作为特点,适用于检验过程的数据处理。
32个有效压电晶片组成(32个通道),对缺陷检测的图形绘制具有高分辨率。
使用M-Box多路器选件(线扫描),可达128个晶片。
对工业零件快速断面扫描(扇形S扫描)
相控阵探伤仪A扫描、滚动B扫描、S扫描和L扫描的实时观测
A扫描、D扫描、S扫描和B扫描的分析评价
带积分编码器的C扫描(选项)
适合于形状复杂构建检验的全面可编程性
多达2048个声束角度(聚焦规则)、获得最大覆盖区域的最高分辨率
高达200v的方波脉冲,可获得最佳信号和高质量图像
高达120GB的内部记录器,用于快速拍摄和扫描时的影片存盘和播放
易于编写报告(bitmap文件)
支持USB外部存储媒介
了解更多相控阵探伤仪信息请登录 http://www.fu-chn.com/showproduct.asp?id=166
MG2系列超声波测厚仪的详细介绍
MG2超声测厚仪比较表
在MG2-XT和MG2-DL这两型中带有Thru-Coat? 技术,可同时显示金属厚度和覆盖层厚度。不需要除去覆盖层。
MG2型号
MG2
MG2提供许多基本性能如Min/Max 模式,即可以每秒20个读数的速率测量和调出最小值厚度。冻结模式可瞬间捕获重要的厚度读数,零补偿可确保换能器有最佳性能。许多其他性能使得这款手持测厚仪成为用于快速点测量的价廉物美的测厚仪。
MG2-XT
MG2-XT具有MG2的所有性能,还增加了增益调节、自动灵敏度最优化、Echo-to-Echo、Thru-Coat、差值模式和高-低报警等许多性能。这些性能可为你在困难的应用中提供测量功能。当你在进行有覆盖层或有涂层表面厚度测量时,这是一个理想的测厚仪。
MG2-DL
在我们新的MG2系列超声波测厚仪中,MG2-DL是最先进的一款。它包括了在MG2-XT中所有的功能,加上基于多种文件的字母数字数据记录仪,它采用递增、顺序和2维栅格文件等格式。如果你在寻找一台价廉物美的、并具有像Thru-Coat、增益调节等独特功能的测厚仪,那么MG2-DL就是你的选择。可选项GageView Pro界面程序可协助管理和格式化存储检测的数据,并可快速传输到PC。
性能和优点
从材料的一侧测量
超声测厚仪通过从材料的一侧向材料发射超声波来进行快速的数字测量,使得切割腐蚀的工件变得没有必要。
重量轻袖珍型
这些测厚仪小到可放在工具盒内或你的口袋中。在难以接近的区域进行快速检测,它们是理想的测厚仪。
直观的彩色码键区
你可以直接使用许多重要的测量性能,以节省操作时间。用颜色功能键集中在一起以便于操作。
带背景灯的大尺寸LCD
大型数字使得厚度测量结果易读。此外,可方便地从全黑到阳光亮度观察场致发光屏显示。
最新的设计
防水溅、带有密封键区、抗震的外壳。使得在恶劣的环境中这些测厚仪都是耐用的。所有超声波测厚仪都有为期两年的保修期。
仅适于MG2-DL和MG2-XT
THRU-COAT?
采用已获得专利的技术,用一个底面回波,测厚仪可同时显示覆盖层的厚度和真实的金属厚度。每次测量需调节校正材料的声速。Thru-Coat测量需使用D7906和D7908换能器。这个特性将节省你宝贵的测量时间。
ECHO-ECHO
采用多个底面回波,测厚仪可显示金属的真实厚度而忽略覆盖层的厚度。不需要除去覆盖层。
MG2-XT,MG2-DL新功能!
MG2-XT和MG2-DL可获得带波形调节的A-扫描选项
B-SCAN
DB 栅格
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25DL超声波测厚仪的详细介绍
25DL超声波测厚仪的技术资料
测量范围: 钢 0.15-500mm分档
塑料0.08-50mm分档
可根据使用要求选用不同的探头.
声速范围: 508-13998mm/s
测量速度: 每秒1,2,5,10次
分 辨 率: 0.1mm/0.01mm/0.001mm任选
显示模式: 前,最大,最小值.
25DL型超声波测厚仪:
美国泛美25DL高精度超声波测厚仪可进行精确,可靠及高重复性良好的厚度测量.
多功能测量型,用于接触测量,延迟测量,及浸入传感器测量.
可使用已存贮的,标准的及用户自行设置的探头参数.
内部数据存贮器存有5000个数据.
PC显示通过选通器可在计算机屏上显示波形及厚度数据.
配有RS232双向串行接口.
超声波测厚仪测量范围: 钢0.15-500mm分档
塑料0.08-50mm分档
可根据使用要求选用不同的探头.
声速范围:508-13998mm/s
测量速度:每秒1,2,5,10次
分 辨 率:0.1mm/0.01mm/0.001mm任选
显示模式:当前,最大,最小值
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便携式超声相控阵探伤仪
Phasor XS给我们带来了惊喜,它是被很多行业和应用证明了的相控阵技术集中的体现,给我们的超声波检测带入了一个新的水平!这款便携式应用于工业环境的相控阵仪器集成了常规超声波功能,是一款方便使用,性能卓越的仪器!
产品性能:
组合了相控阵和常规超声波检测的便携式超声波仪器
真正意义上的便携式相控阵-总体小于4kg
完全电子控制和可选择的声束角度,焦距和尺寸
从单一位置多声束的真正同步的检测
相控阵探伤仪全彩实时扇形扫描显示技术
抗磨耐用的包装结构
扫描图像和A-SCAN的存储和硬拷贝技术
兼容8, 16, 32和64晶片的相控阵探头
板载延迟法则计算功能
图像可以通过SD卡传输
相控阵探伤仪应 用
航空航天
汽车行业
石油&天然气
电力行业
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